しっかり立ててますか？しっかり呼吸できてますか？

『しっかり立ててますか？しっかり呼吸できてますか？』

姿勢を正してまっすぐ立とうとしてもぐらついたり、身体に力が入りすぎてしまって疲れやすかったりしませんか？ そんな状態を長期間放っておくと身体を痛めやすかったり…

嵯峨嵐山 脳から美しく、骨から健康に♡【美構造メソッド・美容整骨矯正・アロマリンパドレナージュ・リフレクソロジー】

Relax 匠

脳から美しく 骨から健康に♡ 予防のためのトータルリラクゼーション 身体が正しく使えるように いつまでも健康で美しくいられるように 五感を癒し 本来のあなたらしさへ